Draw your life
Art ist my life and my life is art. Yoko Ono
Was erlebst du im Kurs?
In diesem Kurs hast du die Möglichkeit, deine eigene Geschichte zu visualisieren.
Durch meine vielfältigen Impulse näherst du dich der eigenen Biografie auf leichte Weise und gewinnst einen neuen Blick auf dein Leben.
Durch Bildkarten, innere Reisen und intuitive Übungen erinnerst du dich assoziativ an Situationen und Stimmungen. Wir spannen den Bogen von der Kindheit, Jugend, über das Jetzt in die Zukunft. Fiktion ist erlaubt.
Neben dem Zeichnen und Malen spielt der Austausch in der Gruppe eine große Rolle, in einem offenen (wertschätzenden) Raum, indem alles richtig ist.
Für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
»Ich habe mich nach den Abenden immer zufrieden, auf eine Weise erholt und angeregt gefühlt. Die Malstunden wirken wie auf einer ‚Insel‘ gewesen zu sein, eine Auszeit im Alltag.« Elke
Wie läuft ein Abend in der Biografie-Werkstatt ab?
☀️ Ankommen und Kennenlernen
Mit einer kleinen kreativen Übung starten wir gemeinsam.
Falten Papier, kneten oder formen einen roten Faden…
🤸♀️ Lockern mit Musik
Durch Bewegung, den Alltag abschütteln und im Atelier landen.
Kritzeln mit Stiften auf Papier zu unterschiedlichen Liedern.
🖍 Eintauchen – Zeichnen mit geschlossenen Augen
Ich führe dich zu Orten deiner Kindheit:
Ein Baum, eine Küche, ein Versteck…
Mit geschlossenen Augen zeichnest du, was du siehst und fühlst.
Dann öffnen wir die Augen – und lassen uns überraschen.
Manchmal kommen noch Farben dazu.
🌊 Vertiefung
Du folgst zeichnerisch dem, was dich besonders berührt hat.
Wo möchtest du tiefer eintauchen?
💬 Erzählen und Zuhören
Was haben wir erlebt? Was wird sichtbar auf dem Papier?
Was bringst du mit?
Für den Kurs brauchst du keine Vorkenntnisse
Bring ein Skizzenbuch, Block und dein Material, mit dem du am liebsten arbeitest mit.
»Der Austausch in der Gruppe in einer wertschätzenenden, vertrauensvollen, Atmosphäre war sehr angenehm für mich. « Elke
Termine: 5 x dienstags ab 24.02.2026 von 18.00 bis 21.00 Uhr
Kursort: Malakademie München Kunst im Turm - St. Clemens, Arnulfstr. 166
Kursgebühr: 162,- Euro
Ich freue mich auf dich! bei Fragen kannst du mich gerne anrufen.